Aftercare Gruppe Wien

Aftercare Gruppe Raum für Integration, Reflexion und Austausch

Die Aftercare Gruppe ist ein moderierter Raum für Menschen, die Erfahrungen aus sex-positiven Kontexten bewusst einordnen wollen. Hier geht es um Landen nach intensiven Erlebnissen, gemeinsames Reflektieren und darum, wieder bei sich anzukommen.

Infos zur Teilnahme Read in English

Deutsch und Englisch sind willkommen. Du kannst kommen, so oft es für dich passt; die Gruppe ist offen und nicht aufbauend.

Aftercare Group poster
Deutsch

Was diese Gruppe ist und was nicht

Was die Gruppe ist

  • Ein sicherer, moderierter Reflexionsraum nach Workshops, Parties und anderen intensiven Erfahrungen.
  • Ein Ort für "healthy gossip" ohne Namen und ohne Bloßstellen von Personen.
  • Ein Raum für ehrlichen Austausch über Unsicherheit, Zurückweisung, Überforderung und Ressourcen.
  • Eine partizipative Gruppe: Wir holen Feedback ein und entwickeln Inhalte gemeinsam weiter.

Was die Gruppe nicht ist

  • Keine Therapie und keine Selbsthilfegruppe.
  • Kein Play-Space und kein Dating-Format.
  • Keine Bühne für Details über nicht anwesende Personen.
  • Kein Raum, in dem man "funktionieren" muss: zuhören ist genauso willkommen wie sprechen.
Ablauf & Rahmen

Wichtige Informationen auf einen Blick

Ziel der Gruppe

Erfahrungen integrieren, Gedanken sortieren, ein Gefühl von Entlastung und mehr innerer Klarheit mitnehmen.

Format

Kurzer gemeinsamer Start mit Grounding und Impuls, danach freier Austausch (ca. 1,5 Stunden) mit optionalen Reflexionsfragen.

Zeiten

Ankommen ab 18:30
Start 19:00
Ende 21:30
Raum schließt um 22:00

Termine

Mittwoch, der 25. März
Mittwoch, 6. Mai
Mittwoch, 24. Juni

Ort & Teilnahme

Yoga Vital, Kollmayergasse 12, 1120 Wien. Maximal 40 Plätze. Anmeldung unbedingt erforderlich.

Sprache & Beitrag

Deutsch und Englisch. Freie Spende. Alkoholfreie Getränke werden bereitgestellt; Snacks gern zum Teilen mitbringen.

Haltung

Die Gruppe wird von zwei diplomierten Lebens- und Sozialberaterinnen sowie Sexualberaterinnen gehalten. Es geht um Reflexion auf Augenhöhe, nicht um klinische Behandlung.

Warum wir diese Gruppe machen

Weil in sex-positiven Räumen oft das Erlebnis im Fokus steht, aber Integration danach zu kurz kommt. Genau dafür schaffen wir diesen Raum.

English Version

Aftercare Group: what this space is, and what it is not

A facilitated integration group for people who want to process and understand their experiences in sex-positive spaces.

What this group is

  • A safer, guided reflection space after workshops, parties, and other intense experiences.
  • A place for healthy gossip without naming or exposing people.
  • A space to talk about rejection, uncertainty, overwhelm, and personal resources.
  • A participatory format: we collect feedback and co-create future sessions.

What this group is not

  • Not therapy and not a clinical support group.
  • Not a play party and not a dating format.
  • Not a space for sharing identifying details about people who are not present.
  • Not a performance space: listening is as welcome as speaking.

Practical details

  • Arrival from 18:30
    Start 19:00
    End 21:30
    Space closes at 22:00
  • Wednesday, March 25
    Wednesday, May 6
    Wednesday, June 24
  • Location: Yoga Vital, Kollmayergasse 12, 1120 Vienna.
  • Max. 40 participants, registration is mandatory.
  • German and English are both welcome.
  • Free donation. Non-alcoholic drinks are provided; feel free to bring a snack to share.

The group is held by two certified life and social counselors and sex counselors. The intention is integration and orientation: leaving more grounded, clearer, and more connected to what you need right now.

To feel. To speak. To listen.

Aftercare is not about doing more. It is about arriving, integrating, and taking your next step with more clarity.

Anmeldung / Registration
+43 680 153 40 58 willkommen@elisabethrieder.life